相声《你要锻炼》台词剧本和唱词

甲：我是个不爱锻炼的人
乙：哦，您不爱动
甲：对，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着
乙：这也太懒了
甲：那天我媳妇跟我说，你得锻炼啊
乙：是为您好
甲：我说我怎么了，我挺好的
乙：您这身体看着可不行
甲：我怎么不行，我吃嘛嘛香
乙：光吃不动可不行
甲：那我怎么锻炼啊
乙：跑步啊
甲：跑步？那多累啊，跑两步喘得跟什么似的
乙：刚开始都这样，坚持坚持就好了
甲：我才不跑呢，马路上那么多人看着，多不好意思
乙：这有什么不好意思的
甲：再说了，万一跑着跑着碰见卖烤串的，我再忍不住，那不白跑了
乙：嗨，您这意志力也太薄弱了
甲：那换个别的锻炼方式
乙：游泳也行啊
甲：游泳？我怕水
乙：那怕什么啊
甲：小时候掉河里过，留下阴影了
乙：那可以学啊
甲：不学，万一淹死了怎么办
乙：哪那么容易啊
甲：再说游泳馆水多脏啊，那么多人在里面泡着，什么都有
乙：您这顾虑也太多了
甲：那还有别的吗
乙：去健身房啊
甲：健身房？那地方我去过
乙：哦，您去过
甲：对啊，办了张年卡
乙：那挺好啊
甲：好什么啊，去了三次就不去了
乙：怎么呢
甲：第一次去，教练给我做体测，说我这也不行那也不行，让我买私教课
乙：人家也是为您好
甲：一节课好几百，我才不买呢
乙：那您自己练啊
甲：第二次去，我看那些器械都挺沉的，我也不会用，怕砸着自己
乙：可以问问别人啊
甲：第三次去，我在跑步机上走了十分钟，累得不行，下来就去旁边吃汉堡了
乙：合着您去健身房是为了吃啊
甲：那不是饿了嘛
乙：您这锻炼也没效果啊
甲：所以我就不去了，卡也浪费了
乙：那您这不行啊，总得找个适合自己的锻炼方式
甲：我觉得我现在这样就挺好
乙：好什么啊，您看您这肚子，都快赶上怀孕八个月了
甲：你怎么说话呢，我这是富态
乙：什么富态啊，这是肥胖，容易得病
甲：我能得什么病啊
乙：高血压、高血脂、高血糖，都找上来
甲：你别吓唬我
乙：我吓唬您干嘛啊，您看您现在上个楼都喘
甲：那不是楼太高了嘛
乙：三楼就喘，还说呢
甲：那我真得锻炼了
乙：是啊
甲：那我从明天开始
乙：好啊
甲：明天早上我早起
乙：早起干嘛啊
甲：先睡个回笼觉
乙：啊？那叫锻炼啊
甲：养足精神才能锻炼啊
乙：没听说过
甲：然后我吃个早点
乙：吃什么啊
甲：豆浆、油条、再来俩包子
乙：您这早点也太油了
甲：吃饱了才有力气锻炼啊
乙：那您吃完干嘛啊
甲：吃完我下楼，在小区里溜达溜达
乙：溜达也算锻炼啊
甲：当然算了，散步嘛
乙：那您溜达多久啊
甲：溜达五分钟，我看楼下大爷下棋
乙：哦，看棋
甲：看俩小时，然后回家吃午饭
乙：合着您这锻炼就是看棋啊
甲：看棋也动脑子啊，脑子也得锻炼
乙：没您这么锻炼的
甲：下午我睡个午觉
乙：睡多久啊
甲：睡到四点多，起来看会儿电视
乙：看什么啊
甲：看体育节目
乙：哦，看别人锻炼
甲：对啊，看他们跑啊跳啊，我也跟着使劲
乙：那管什么用啊
甲：怎么不管用，我这精神上已经锻炼了
乙：嗨，精神锻炼有什么用啊
甲：晚上我吃完饭，站在阳台上
乙：站阳台干嘛啊
甲：看楼下大妈跳广场舞
乙：这也算锻炼？
甲：我跟着节奏晃啊
乙：您这晃也没用啊
甲：怎么没用，晃一会儿我就饿了，再吃点夜宵
乙：您这越锻炼越胖啊
甲：你别说，我这么“锻炼”了一个月
乙：怎么样
甲：胖了五斤
乙：那能不胖嘛
甲：我媳妇说我这根本不是锻炼
乙：本来就不是
甲：那你说我怎么锻炼啊
乙：我教您，您每天早上起来，跑半小时步
甲：跑不动
乙：那您快走也行啊
甲：走半小时？那多累啊
乙：那您在家做俯卧撑
甲：做不了，撑不起来
乙：仰卧起坐呢
甲：起不来
乙：那您总得动一动啊
甲：我觉得我这命啊，就是懒命，改不了了
乙：什么改不了，就是没毅力
甲：那天我看人家练瑜伽，挺好
乙：瑜伽也行啊，柔韧性好
甲：我也跟着学
乙：学了吗
甲：学了，第一个动作我就不行
乙：什么动作啊
甲：盘腿坐
乙：这有什么难的
甲：我盘不上啊，我这腿太粗了
乙：嗨，慢慢练啊
甲：我一使劲，咔吧